Doğal supplementlerle hedeflerinize ulaşın!
Alt Kategoriler
Markalar
Aroma
- Muz
- Çikolata
- Bisküvi
- Çikolata Fındık
- Çilek Muz
- Çilek
- Çilek & Limon
- Muz
- Çikolata
- Mevsim Meyveleri
- Vişne
- Vişne & Çilek
- Bisküvi
- Aromasız
- Kiraz
- Ananas
- Kurabiye
- Karışık Meyve
- Çikolata & Latte
- Çikolata Fındık
- Limon
- Sakız
- Kola
- Çikolata & Vanilya
- Tropikal Meyve
- Orman Meyveleri
- Turunç Meyveleri
- Belçika Çikolatası
- Cappuccino
- Çilek & Cheesecake
- Çikolata & Fındık
- Double Çikolata
- Beyaz Çikolata
Amino Asit
Amino Asitler Nedir? Faydaları ve Kullanımı
Amino Asit Nedir?
Amino asitler, proteinlerin yapı taşlarıdır ve kas gelişimi, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi üzerinde önemli rol oynarlar. Vücutta üretilen ve dışarıdan alınması gereken çeşitleri bulunur.
Amino Asit Çeşitleri
- Esansiyel Amino Asitler: Vücut tarafından üretilemeyen ve besinler yoluyla alınması gereken amino asitlerdir.
- BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler): Kas onarımı ve büyümesini destekleyen üç temel amino asitten oluşur: Lösin, İzolösin ve Valin.
- Glutamin: Bağışıklık sistemini destekleyen ve kas kaybını önlemeye yardımcı olan önemli bir amino asittir.
Amino Asitlerin Faydaları
Amino asitler, kas gelişimini destekler, enerji üretimine katkı sağlar ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırır.