Kevin Levrone Signatures Series Gold Kreatine 300 gr 60 Servis

En yüksek kalitede mikronize kreatin monohidrattır. Kaslarda enerji depolarını yenilemeye ve daha ağır antrenmanlara izin vermeye yardımcı olur.

İçerik

• %100 Mikronize Kreatin Monohidrat

Faydaları

• Kas gücünü ve dayanıklılığını artırır
• Antrenmanlardan sonra iyileşmeyi hızlandırır
• Yağsız kas kütlesinin artmasına yardımcı olur
• ATP üretimini destekler (kasların enerji kaynağı)

Kullanım Talimatı

1. Yükleme Fazı (5-7 gün): Günde 5 gram kreatin (1 ölçek) alın.
2. Bakım Fazı: Günde 3 gram kreatin (1/2 ölçek) alın.
3. Kreatini su, meyve suyu veya spor içeceği ile karıştırın.
4. Antrenman günlerinde, antrenmandan önce veya sonra kreatin alın.
5. Dinlenme günlerinde, sabahleyin aç karnına kreatin alın.

Önemli Notlar

• Bol su için.
• Kreatin, uzun süreli kullanımdan sonra böbreklerde dehidrasyona neden olabilir.
• Eğer böbrek rahatsızlığınız varsa veya hamileyseniz/emziriyorsanız kreatin kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.